Tin tức
02/04/22
Chạy bộ trên máy chạy giờ đây đã trở nên khá phổ biến tại các phòng tập Gym hoặc tại nhà. Đây là giải pháp tối ưu thời gian và vẫn đảm bảo được hiệu quả cho người bận rộn. Thế n...
01/04/22
Đối với những ai có ít thời gian đến phòng Gym, thì giải pháp dùng máy chạy bộ để luyện tập là một giải pháp vừa tiết kiệm thời gian lại vẫn đảm bảo sức khỏe. Thế nhưng, giá tiề...
31/03/22
Máy chạy bộ là dụng cụ tập thể dục cực hữu ích trong gia đình bạn. Nếu không có thời gian cùng điều kiện ra ngoài luyện tập thì đâu sẽ là lựa chọn tối ưu. Tuy nhiên bạn đã biết ...
30/03/22
Anh em nam giới muốn có múi cơ đẹp, cơ thể khỏe mạnh quyến rũ nên áp dụng những bài tập gym giảm mỡ bụng. Những động tác mạnh mẽ tác động vùng cơ bụng sẽ cực kỳ hiệu quả trong v...
29/03/22
Nỗi sợ hãi và kẻ thù của tất cả chị em chính là “mỡ bụng”. Đừng để ám ảnh này khiến bạn mất tự tin khi đã có những bài tập bụng cho nữ hiệu quả. Áp dụng thường xuyên những động ...
28/02/22
Đạp xe trên máy tập xe đạp đã và đang là một hình thức tập luyện khá phổ biến đối với nhiều người bởi tính tiện lợi và hiệu quả đem lại khi tập luyện. Tuy nhiên, giá thành của m...
27/02/22
Người lớn tuổi, người già hiện nay thường mắc phải một số bệnh về xương khớp. Tập thể dục là phương pháp chữa và phòng bệnh rất tốt, nhất là môn chạy bộ và đi bộ. Nhắc tới bộ mô...
26/02/22
Đam mê với bộ môn đạp xe lại muốn kết hợp tập luyện thể thao, rèn luyện sức khỏe, thế nhưng bạn lại không có quá nhiều thời gian để đến các phòng gym tập luyện. Vậy thì việc sắm...
