Có nên mua máy chạy bộ tại nhà? - Tìm hiểu ưu và nhược điểm của máy tập chạy
Máy tập chạy bộ tại nhà đã càng ngày càng trở nên thịnh hành và được ưa chuộng hơn nhờ lợi ích mà nó đem lại cho chúng ta.
Cùng Thể Thao Trung Huệ đi tìm hiểu Có nên mua máy chạy bộ tại nhà? - Tìm hiểu ưu và nhược điểm của máy tập chạy.
Máy chạy bộ là gì?
Hiện nay trên thị trường có 2 dòng máy chạy bộ khác nhau, đó là dòng máy chạy bộ cơ và dòng máy tập chạy bộ điện.
Cùng với Thể Thao Trung Huệ so sánh xem 2 dòng sản phẩm này có đặc điểm như thế nào nhé!
Máy chạy bộ cơ | Máy tập chạy bộ điện |
Máy chạy bộ cơ là máy chạy bộ sử dụng toàn bộ lực của chân để đẩy băng tải chạy và chân chạy đồng thời với băng tải. Tốc độ của máy nhanh hay chậm hoàn toàn phụ thuộc vào sức khỏe, tốc độ của người chạy tạo ra, loại máy này không phải sử dụng điện. | Máy chạy bộ điện là sản phẩm máy chạy bộ đa năng sử dụng bằng điện. Máy hoạt động bằng điện. Khi có điện, động cơ trong máy được hoạt động mạnh mẽ, động cơ di chuyển kéo theo băng tải di chuyển và bạn có thể chạy theo bài chạy đã được thiết lập sẵn hoặc chạy bộ ở bất cứ tốc độ nào cảm thấy phù hợp và thoải mái. |
Có thể bạn quan tâm:
- Bất ngờ với 8 lợi ích từ việc sử dụng máy chạy bộ tại nhà
- Vì sao chúng ta nên lựa chọn sử dụng máy chạy bộ điện đa năng?
- Giải đáp các băn khoăn về máy chạy bộ có thực sự hiệu quả?
Ưu điểm của máy tập chạy tại nhà
Dòng máy tập chạy bộ cơ hay máy tập chạy bộ điện sẽ khác nhau bởi cách thức sử dụng và đặc điểm của máy cũng khác nhau. Ưu điểm của máy tập chạy tại nhà đó là:
Ưu điểm của máy chạy bộ cơ | Ưu điểm của máy tập chạy bộ điện |
Không sử dụng điện nên rất thuận tiện, đặt bất cứ đâu trong nhà. Thân thiện môi trường. Chi phí thấp và bạn cũng có thể rèn luyện nhiều môn thể thao khác trên cùng một máy chạy bộ cơ | Nhiều bài chạy, bài tập và tốc độ khác nhau. Có tính năng cho phép bạn theo dõi tốc độ, nhịp tim, khoảng cách, quãng đường, thời gian và bao nhiêu calo bạn đốt cháy trong quá trình tập luyện. Kết hợp với các tính năng luyện tập khác như chế độ gập bụng hay rung massage, tập tạ tay.. Có các chương trình tập được cài đặt sẵn đến từ các chuyên gia thể thao phù hợp với bất cứ ai. |
Nhược điểm của máy chạy bộ tại nhà
Đối với cả 2 dòng sản phẩm này vẫn đều có những nhược điểm khác nhau. Nhược điểm của máy chạy bộ tại nhà đó là:
Nhược điểm của máy chạy bộ cơ | Nhược điểm của máy tập chạy bộ điện |
Nhiều người thường cảm thấy nhàm chán và đơn điệu. Phải dựa vào sức khỏe và tốc độ của người chạy. | Diện tích đặt máy đòi hỏi cần phải lớn hơn máy chạy bộ cơ. Máy chạy bộ điện yêu cầu chi phí bỏ ra cao hơn so với máy chạy bộ cơ vì máy chạy bộ điện có động cơ và các vi mạch đắt tiền. |
Dù là sản phẩm có hoàn hảo đến đâu vẫn đều có những nhược điểm, thế nên khi lựa chọn sản phẩm, đối với nhược điểm của máy chạy bộ tại nhà, bạn chỉ cần lưu ý một chút là có thể lựa chọn được sản phảm phù hợp.
Có nên mua máy chạy tập thể dục tại nhà?
Rất nhiều câu hỏi tương tự như vậy đã được đề ra. Có nên mua máy chạy bộ? Có nên sử dụng máy chạy bộ thường xuyên? Máy chạy bộ có lợi ích gì?
Lợi ích máy chạy bộ đem lại không chỉ nằm ở việc cải thiện vóc dáng mà còn giúp bạn tăng cường sức khỏe, giúp cơ thể khỏe mạnh dẻo dai, phòng chống được các loại bệnh..
Đối với những người yêu thích thể thao thì máy chạy bộ tại nhà là một sản phẩm không thể thiếu.
Với nhiều lợi ích như vậy, chắc hẳn các bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi của bản thân mình rồi đúng không?
Tham khảo bài viết Bất ngờ với những tính năng nổi trội của các máy chạy bộ trên thị trường để biết vì sao nhiều người đam mê thể thao lại yêu thích sử dụng máy chạy bộ đến như vậy.
Cách chọn máy chạy thể dục tại nhà tốt và chất lượng
Cách chọn máy tập chạy bộ không khó, tuy nhiên cũng không dễ dàng gì nếu bạn không hiểu kỹ về các dòng sản phẩm máy chạy bộ.
Các tiêu chí để lựa chọn một máy chạy bộ điện đa năng đó là:
- Kích cỡ, kích thước
- Các tính năng của dòng máy
- Sự thoải mái
- Tích hợp công nghệ hiện đại
Nếu bạn muốn tham khảo kỹ hơn có thể xem bài viết Khám phá tiêu chí cách chọn máy tập chạy bộ đơn giản và tránh mua hàng không phù hợp.
Thể Thao Trung Huệ chúng tôi chuyên dòng sản phẩm thể dục thể thao chính hãng từ những thương hiệu cực kỳ nổi tiếng AGURI, MOFIT ... với mong muốn đem đến cho các bạn những sản phẩm thể thao đời mới nhất, hiện đại nhất phải chăng như máy chạy bộ AGURI AGT 104T. Có màn hình cảm ứng kích thước lớn 10,2" hiển thị trực quan thời gian, quãng đường, vận tốc, nhịp tim, calorie tiêu thụ. Có 12 chương trình luyện tập được tích hợp sẵn mang lại trải nghiệm luyện tập phong phú.
Tìm hiểu chi tiết máy chạy bộ AGURI AGT 104T tại Thể Thao Trung Huệ
Thông qua Có nên mua máy chạy bộ tại nhà? - Tìm hiểu ưu và nhược điểm của máy tập chạy, Thể Thao Trung Huệ hy vọng thông qua bài viết các bạn có thêm kiến thức về dòng sản phẩm máy chạy bộ điện đa năng và lựa chọn cho mình được sản phẩm phù hợp.
