Tin tức
25/04/24
Bạn có cây vợt cầu lông bị xước sơn mà không biết xử lý như thế nào? Làm sao để cầu lông luôn bóng mới, không bị trầy xước, sử dụng được lâu dài? Chắc hẳn đây là thắc mắc của hầ...
25/04/24
Cuộc sống quá bộn bề khiến chúng ta không có nhiều thời gian rảnh rỗi để tập thể dục thể thao. Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ chỉ cho các bạn 11 bài tập trong 15 phút giảm ...
18/03/24
Thiên Trường Sport xin gửi tới bạn hướng dẫn các bài tập tay sau với tạ đơn tại nhà hiệu quả nhất được chúng tôi tham khảo lại từ các huấn luyện viên Gym. Cùng tìm hiểu và áp dụ...
18/03/24
Bạn đang có nhu cầu tìm hiểu cách chơi bóng bàn, luật chơi bóng bàn cơ bản, mới nhất hiện nay của Liên đoàn bóng bàn Quốc tế ITTF? Tham khảo ngay một số luật bóng bàn được Thiên...
18/03/24
Bạn đang băn khoăn không biết cách hít thở khi tập bụng như thế nào chuẩn để giúp tập được nhiều và mang lại hiệu quả tốt nhất cho mình? Tham khảo ngay bài viết dưới đây để bỏ t...
11/03/24
Bạn có biết với mỗi môn thể thao tập luyện thì chúng ta cần có chế độ ăn khác nhau. Thể Thao Thiên Trường xin chia sẻ một số loại thực phẩm mà bạn nên dùng trước và sau mỗi môn ...
05/03/24
Các chuyên gia về sức khỏe cho rằng tập thể dục buổi sáng có lợi hơn so với việc tập tại bất kì thời điểm nào trong ngày. Tập thể dục buổi sáng có 5 lợi ích,&nbs...
01/03/24
Bạn đang gặp phải vấn đề tập thể hình bị đau cơ vai nhưng lại chưa biết khắc phục như thế nào cho hiệu quả và không bị tái phát thêm sau khi tập Gym tiếp? Tham khảo cách chữa đa...
